El uso de buenas zapatillas para running
¡Hola a todos!
Si eres de los amantes a las caminatas al aire libre o de las carreras, entonces habrás notado la importancia de las zapatillas adecuadas para cada actividad física. Yo soy de esas personas que aprendieron la importancia de unas buenas zapatillas de la forma más dura: durante un curso escolar corrí 5 kilómetros diariamente los cinco días de clases, con las zapatillas que tenía a mi disposición en ese momento.
Luego un profesor y experto en maratón nos aconsejó cuáles deberían ser los calzados para cada tipo de carrera y de terreno. Hace falta un calzado específico, por ejemplo, para correr en pistas sintéticas. Uno de los consejos que me dio fue que hay que elegir las zapatillas
altra según tu peso: las zapatillas de running para personas más pesadas tiene una mayor amortiguación y un mayor peso.
Esto me sirvió mucho al momento de comprarme mis zapatillas.
